Kurser, vejledning og Events

Udover Eventyr og Oplevelser, tilbyder Whiteout Adventures også en række kurser, vejledning indenfor kost og træning, samt forskellige events.
 
Kurser
I øjeblikket tilbyder Whiteout Adventures kurser i Sportsernæring. Her gennemgås de centrale ernæringsmæssige anbefalinger i forhold til træning og konkurrence. Målet er at du som deltager får et klart billede af sammenhængen mellem kost og træning – uanset dit niveau og typen af sport du dyrker. Læs mere om kurserne under Kurser i Sportsernæring.
 
Kurser om træningsplanlægning og skadesforbyggelse er også på vej.
 
Vejledning
Whiteout Adventures tilbyder også kostplanlægning, hvor resultatet er en personlig “kogebog”, der angiver præcis hvornår du skal spise, hvor meget du skal spise og hvordan maden skal tilberedes de næste 7 dage. Alt sammen afstemt og tilpasset dine behov. Læs mere under Kostvejledning.
 
Herudover "vejleder" Whiteout Adventures blandt andet løbeklubben, Valbyløberne, hver torsdag. Træningen bliver brugt til at give løberne inspriation til træningsøvelser, de selv kan arbejde videre med, samt en god omgang styrketræning og hel masse kilometer.
 
Events
Whiteout Adventures arranger selv forskellige events, men vi kan også bruges som sparringspartner, foredragsholder med mere til dine events. Vi kan også stå for hele eventen, som vi gjorde det for Professionshøjskolen Metropol den 24. april 2014. Her afholte Whiteout Adventures eventen ”Spis rigtigt og træn bedre”, i forbindelse med Forsknings Døgn. Eventen havde ca. 500 besøgende, samt besøg af TV2 Lorry og et par magasiner.
 
Whiteout Adventures står også bag "Legen er Vejen", der tilbyder forløb som kan inspirere og motivere lærere til at arbejde med bevægelse i undervisning. Læs mere på www.legenervejen.dk